just do it. 沒期望、沒較量，因此自在於道上。瑜伽，是透過沒有期望，不斷精進的練習，再練習，專注，更專注的修持，是一種沒有所謂時間表的進階體悟。 它是以『身』為器，用以修『心』的『禪修』，所以重要的是＿ 無為持續的練習。 Tags: 3 comments 133 likes 5 shares Share this: 郭蘅祈的粉絲頁 About author not provided 2009年前，藝名為『郭子』，現今為『郭蘅祈』，音樂創作製作人、祈菩行文 10799 followers 10355 likes View all posts